Conjugação do verbo treinar em todos os tempos

Sobre o verbo treinar

Treinar é praticar de forma repetida e orientada para aperfeiçoar capacidades físicas, técnicas, intelectuais ou profissionais. Também significa preparar uma pessoa, uma equipe ou um animal para determinada tarefa. Como verbo pronominal, indica a realização de exercícios ou práticas pelo próprio sujeito.

O verbo treinar pertence à 1ª conjugação, pois termina em -ar, e apresenta conjugação regular. Assim, segue o mesmo padrão de verbos como amar, cantar e falar, sem alterações no radical trein-. É uma palavra muito frequente em contextos esportivos, profissionais, educacionais e militares.

Sobre o verbo treinar

Em seu uso mais comum, treinar significa praticar repetidamente para aperfeiçoar uma habilidade ou obter melhor desempenho. Pode indicar tanto a atividade de quem se exercita quanto a ação de preparar outra pessoa, um grupo ou um animal. Por exemplo, uma atleta treina diariamente, enquanto uma instrutora treina novos funcionários.

O verbo pode ser transitivo direto, como em “A comissão treinou os participantes”; intransitivo, como em “Eles treinam pela manhã”; e pronominal, como em “Ela se treina para falar em público”. Na linguagem cotidiana, a construção pronominal é menos comum do que “ela treina para falar em público”, mas é gramaticalmente possível em determinados contextos.

Formação e regularidade

Por ser regular, treinar conserva o radical em toda a conjugação. No presente do indicativo, aparecem formas como eu treino, nós treinamos e eles treinam. No pretérito perfeito, usam-se treinei, treinou e treinaram. A coincidência entre “nós treinamos” no presente e no pretérito perfeito é desfeita pelo contexto ou pela pronúncia: no presente, a tonicidade recai na última sílaba; no perfeito, recai em na.

Uso dos modos verbais

O indicativo é empregado para fatos considerados reais ou certos: “Nós treinaremos antes do campeonato”. O subjuntivo expressa hipótese, desejo, condição ou finalidade: “É importante que vocês treinem com regularidade”. Já o imperativo serve para orientações e ordens: “Treine com atenção” ou “Não treinem sem supervisão”.

Nas formas nominais, o infinitivo é treinar, o gerúndio é treinando e o particípio é treinado. O particípio participa de locuções com os auxiliares ter e haver, como em “A equipe tem treinado intensamente”, e também da voz passiva: “Os novos colaboradores foram treinados pela gerência”.

Cuidados de escrita e emprego

Não se deve confundir treinar com “treinar-se” em todos os contextos. Em geral, quando o objetivo ou a atividade está expresso, a forma simples basta: “Ela treina natação”. Quando se deseja enfatizar o próprio sujeito como alvo de preparação, pode-se usar o pronome: “Ele se treinou para manter a calma”.

• Treinar é verbo regular da primeira conjugação.
• O particípio regular é “treinado”.
• O presente do subjuntivo inclui a forma “que eu treine”.
• O imperativo negativo é formado com o presente do subjuntivo.

Conjugação no modo indicativo

O indicativo apresenta o fato como certo, real ou concreto, tanto no passado quanto no presente e no futuro.

Conjugação no modo subjuntivo

O subjuntivo exprime hipótese, desejo, dúvida ou condição, e costuma aparecer em orações subordinadas.

Conjugação no modo imperativo

O imperativo expressa ordem, pedido, conselho ou instrução, na forma afirmativa e na forma negativa.

Formas nominais

As formas nominais não indicam tempo por si mesmas e podem funcionar como substantivo, adjetivo ou advérbio.

Tempos compostos

Os tempos compostos combinam um verbo auxiliar com o particípio do verbo principal.

Exemplos de uso

Frases que mostram o verbo em diferentes tempos e contextos, do sentido literal ao figurado.

• Eu treino musculação três vezes por semana para melhorar minha resistência.
• A treinadora treinou a equipe antes da competição estadual.
• Quando vocês treinarem com disciplina, perceberão os resultados.
• É fundamental que cada candidato treine a apresentação com antecedência.
• Não treinem sem orientação adequada em atividades de maior risco.

Sinônimos e antônimos

Perguntas frequentes sobre o verbo treinar

Assuntos deste verbete

• conjugação verbal
• verbos regulares
• verbo treinar
• primeira conjugação
• gramática