Verbo estressar: formas, sentidos e conjugação

Sobre o verbo estressar

Estressar significa provocar estresse, tensão ou irritação em alguém, em especial por pressão, sobrecarga ou preocupação. Como verbo pronominal, estressar-se equivale a ficar nervoso, tenso ou angustiado. Também pode designar a ação de submeter algo a esforço intenso, sobretudo em contextos técnicos.

O verbo estressar pertence à 1ª conjugação, pois termina em -ar, e segue o modelo regular de amar. Por isso, suas desinências são previsíveis nos tempos e modos verbais: estresso, estressava, estressarei e estressaria, por exemplo. A grafia com dois esses é a forma registrada e corrente em português.

Sentidos e regência de estressar

Em seu emprego mais comum, estressar significa causar tensão, nervosismo ou desgaste emocional: “O excesso de tarefas estressa a equipe”. Nessa acepção, costuma funcionar como verbo transitivo direto. Também pode ocorrer na forma pronominal, estressar-se, com o sentido de ficar tenso ou irritado: “Ela se estressa facilmente com atrasos”.

Em contextos técnicos, especialmente na engenharia e nas ciências dos materiais, o verbo pode indicar a submissão de um corpo a esforço ou tensão. Embora esse uso seja mais especializado, a conjugação permanece regular. Conforme o contexto, o verbo pode ser empregado de modo intransitivo ou acompanhado de complemento introduzido por preposição, como em “Ele se estressou com a discussão”.

Conjugação no indicativo

No presente do indicativo, usam-se formas como eu estresso, você estressa e eles estressam. O pretérito perfeito apresenta estressei, estressou e estressaram. Convém notar que a forma estressamos pode corresponder tanto ao presente quanto ao pretérito perfeito; o contexto da frase esclarece o tempo verbal.

No futuro do presente, as formas são regulares: estressarei, estressarás, estressará e estressarão. Já o futuro do pretérito, usado para indicar hipótese, consequência ou polidez, traz estressaria, estressaríamos e formas equivalentes.

Subjuntivo, imperativo e formas nominais

O presente do subjuntivo é formado por estresse, estresses, estressemos e estressem. Ele aparece em construções de desejo, dúvida ou condição: “É importante que a situação não estresse os participantes”. No imperativo afirmativo, dizem-se “estressa tu”, “estresse você” e “estressem vocês”; no negativo, usam-se as formas do presente do subjuntivo: “não estresses” e “não estresse”.

As formas nominais são estressar, estressando e estressado. O particípio integra locuções verbais, como em “A rotina tem estressado muitas pessoas”, e também pode atuar como adjetivo: “Ele chegou estressado ao encontro”.

Uso recomendado

Embora seja comum na fala cotidiana, estressar pode ser substituído, conforme a intenção, por tensionar, sobrecarregar, irritar ou afligir. Em textos formais, a escolha deve considerar o grau de precisão desejado. Quando o foco estiver na reação da pessoa, a forma pronominal costuma ser a mais clara: “Não se estresse com imprevistos”.

Conjugação no modo indicativo

O indicativo apresenta o fato como certo, real ou concreto, tanto no passado quanto no presente e no futuro.

Conjugação no modo subjuntivo

O subjuntivo exprime hipótese, desejo, dúvida ou condição, e costuma aparecer em orações subordinadas.

Conjugação no modo imperativo

O imperativo expressa ordem, pedido, conselho ou instrução, na forma afirmativa e na forma negativa.

Formas nominais

As formas nominais não indicam tempo por si mesmas e podem funcionar como substantivo, adjetivo ou advérbio.

Tempos compostos

Os tempos compostos combinam um verbo auxiliar com o particípio do verbo principal.

Exemplos de uso

Frases que mostram o verbo em diferentes tempos e contextos, do sentido literal ao figurado.

• A cobrança constante estressa os funcionários e reduz a concentração.
• Eu me estresso quando deixo tudo para a última hora.
• Se o prazo estressar a equipe, o coordenador deverá reorganizar as tarefas.
• Nós estressávamos menos quando dividíamos melhor as responsabilidades.
• Não se estresse com pequenos imprevistos durante a viagem.

Sinônimos e antônimos

Perguntas frequentes sobre o verbo estressar

Assuntos deste verbete

• conjugação verbal
• verbos regulares
• estressar
• língua portuguesa
• gramática