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Verbos regulares verbo transitivo direto e pronominal regular so-fre-GAR

Conjugação do verbo sofregar em todos os tempos

Apertar, oprimir ou atormentar; também se usa como pronominal para indicar afligir-se ou angustiar-se.

Publicado em · Atualizado em · Leitura de 3 min · Por Stéfano Barcellos

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Cartão do verbo sofregar com definição, formas principais, endereço da página e data de atualização.
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Sobre o verbo sofregar

Sofregar significa apertar, comprimir, oprimir ou causar intenso incômodo físico ou moral a alguém. Em uso pronominal, sofregar-se pode indicar atormentar-se, angustiar-se ou consumir-se por uma preocupação. É um verbo pouco frequente na linguagem cotidiana, mais presente em textos literários, históricos ou de registro formal.

O verbo sofregar é um verbo regular da 1ª conjugação, pois termina em -ar. Embora seja pouco comum na fala cotidiana, ocorre em textos literários, narrativas históricas e contextos formais. Seu sentido principal é apertar, oprimir, atormentar ou causar sofrimento intenso; também pode ser empregado com pronome, em construções como sofregar-se com a angústia.

Sentidos e emprego de sofregar

Em sentido concreto, sofregar pode indicar o ato de comprimir ou apertar alguém ou alguma coisa com força. Em acepção figurada, refere-se à opressão moral, à aflição ou ao sofrimento que domina uma pessoa. Assim, uma preocupação pode sofregar alguém, e uma pessoa pode sofregar-se diante de uma situação difícil.

Por ser um vocábulo de uso menos frequente, muitas vezes é substituído por afligir, atormentar, oprimir ou angustiar. Ainda assim, a escolha de sofregar pode acrescentar tom expressivo, solene ou arcaizante ao enunciado. O complemento costuma ser direto: A inquietação sofregava o viajante. No emprego pronominal, o verbo vem acompanhado de pronome oblíquo: Ela se sofregava de remorso.

Conjugação e particularidades gráficas

Sofregar segue o padrão dos verbos terminados em -egar. Em algumas formas, a letra g é seguida de u para conservar o som /g/ diante de e: sofreguei, sofrégue, sofreguemos e sofréguem. Essa alteração é apenas ortográfica e não torna o verbo irregular.

No presente do indicativo, usam-se formas como eu sofrego, nós sofregamos e eles sofregam. No pretérito perfeito, ocorre eu sofreguei. Já o presente do subjuntivo apresenta que eu sofrégue, enquanto o imperativo afirmativo traz sofrégue você e sofreguemos nós.

Uso pronominal e tempos compostos

Quando pronominal, a conjugação recebe os pronomes adequados à pessoa: eu me sofrego, tu te sofregas, ela se sofrega e nós nos sofregamos. Nos tempos compostos, empregam-se os auxiliares ter ou haver com o particípio sofregado: tenho sofregado, tinha sofregado e terei sofregado.

Recomendações de escrita

  • Use sofregar quando desejar expressar opressão, aperto ou aflição intensa.
  • Prefira sinônimos mais usuais em textos que exijam linguagem direta e acessível.
  • Não omita o u em formas como sofreguei e sofreguemos.
  • No uso pronominal, observe a colocação e a concordância do pronome.

Origem e etimologia

Do latim suffragare, no sentido de apoiar, favorecer ou auxiliar; no português, desenvolveu também o emprego de apertar, oprimir ou atormentar.

Pontos-chave

  • Sofregar é verbo regular da 1ª conjugação.
  • Significa apertar, oprimir ou atormentar.
  • O particípio regular é sofregado.
  • Formas como sofreguei preservam o som de g.
  • Também admite emprego pronominal: sofregar-se.

Conjugação no modo indicativo

O indicativo apresenta o fato como certo, real ou concreto, tanto no passado quanto no presente e no futuro.

Presente
eusofrego
tusofregas
ele / ela / vocêsofrega
nóssofregamos
vóssofregais
eles / elas / vocêssofregam
Pretérito perfeito
eusofreguei
tusofregaste
ele / ela / vocêsofregou
nóssofregamos
vóssofregastes
eles / elas / vocêssofregaram
Pretérito imperfeito
eusofregava
tusofregavas
ele / ela / vocêsofregava
nóssofregávamos
vóssofregáveis
eles / elas / vocêssofregavam
Pretérito mais-que-perfeito
eusofregara
tusofregaras
ele / ela / vocêsofregara
nóssofregáramos
vóssofregáreis
eles / elas / vocêssofregaram
Futuro do presente
eusofregarei
tusofregarás
ele / ela / vocêsofregará
nóssofregaremos
vóssofregareis
eles / elas / vocêssofregarão
Futuro do pretérito
eusofregaria
tusofregarias
ele / ela / vocêsofregaria
nóssofregaríamos
vóssofregaríeis
eles / elas / vocêssofregariam

Conjugação no modo subjuntivo

O subjuntivo exprime hipótese, desejo, dúvida ou condição, e costuma aparecer em orações subordinadas.

Presente
euque sofrégue
tuque sofrégues
ele / ela / vocêque sofrégue
nósque sofreguemos
vósque sofregueis
eles / elas / vocêsque sofréguem
Pretérito imperfeito
euse sofregasse
tuse sofregasses
ele / ela / vocêse sofregasse
nósse sofregássemos
vósse sofregásseis
eles / elas / vocêsse sofregassem
Futuro
euquando sofregar
tuquando sofregares
ele / ela / vocêquando sofregar
nósquando sofregarmos
vósquando sofregardes
eles / elas / vocêsquando sofregarem

Conjugação no modo imperativo

O imperativo expressa ordem, pedido, conselho ou instrução, na forma afirmativa e na forma negativa.

Afirmativo
tusofrega
vocêsofrégue
nóssofreguemos
vóssofregai
vocêssofréguem
Negativo
tunão sofrégues
vocênão sofrégue
nósnão sofreguemos
vósnão sofregueis
vocêsnão sofréguem

Formas nominais

As formas nominais não indicam tempo por si mesmas e podem funcionar como substantivo, adjetivo ou advérbio.

Formas invariáveis
Infinitivo impessoalsofregar
Gerúndiosofregando
Particípiosofregado
Infinitivo pessoal
eusofregar
tusofregares
ele / ela / vocêsofregar
nóssofregarmos
vóssofregardes
eles / elas / vocêssofregarem

Tempos compostos

Os tempos compostos combinam um verbo auxiliar com o particípio do verbo principal.

Pretérito perfeito composto
eutenho sofregado
tutens sofregado
ele / ela / vocêtem sofregado
nóstemos sofregado
vóstendes sofregado
eles / elas / vocêstêm sofregado
Pretérito mais-que-perfeito composto
eutinha sofregado
tutinhas sofregado
ele / ela / vocêtinha sofregado
nóstínhamos sofregado
vóstínheis sofregado
eles / elas / vocêstinham sofregado
Futuro composto
euterei sofregado
tuterás sofregado
ele / ela / vocêterá sofregado
nósteremos sofregado
vóstereis sofregado
eles / elas / vocêsterão sofregado

Verbos que seguem o mesmo modelo

  • pregar
  • alegrar
  • integrar

Exemplos de uso

Frases que mostram o verbo em diferentes tempos e contextos, do sentido literal ao figurado.

  • A culpa sofregava o réu durante as noites silenciosas.
  • O aperto da multidão sofregava os passageiros na estação.
  • Ela se sofregava de ansiedade enquanto aguardava a notícia.
  • Se a saudade o sofregasse novamente, ele escreveria uma carta.
  • Não te sofrégues com receios que ainda não se confirmaram.

Sinônimos e antônimos

Sinônimos

  • afligir (sentido moral)
  • angustiar (sentido emocional)
  • atormentar (sentido físico ou moral)
  • oprimir (sentido físico ou figurado)
  • comprimir (sentido físico)

Antônimos

  • aliviar (dor ou aflição)
  • consolar (sofrimento moral)
  • libertar (opressão)
  • tranquilizar (angústia)
  • descomprimir (aperto físico)

Perguntas frequentes sobre o verbo sofregar

O verbo sofregar é regular ou irregular?

Sofregar é um verbo regular da 1ª conjugação, terminado em -ar. As formas com u, como sofreguei e sofrégue, seguem uma adequação ortográfica comum aos verbos em -egar.

O que significa sofregar?

Sofregar significa apertar, oprimir, afligir ou atormentar. Pode ter sentido físico, como comprimir, ou figurado, relacionado à angústia e ao sofrimento moral.

Como se escreve: sofreguei ou sofreguei?

A forma correta é sofreguei, com u após o g. O u mantém o som de g em contato com a vogal e, como também ocorre em cheguei e peguei.

Sofregar pode ser usado como verbo pronominal?

Sim. No uso pronominal, sofregar-se significa afligir-se ou atormentar-se. Exemplo: Ela se sofregava de preocupação antes da decisão.

Qual é o particípio do verbo sofregar?

O particípio regular de sofregar é sofregado. Ele é empregado com os auxiliares ter e haver, como em: Eles tinham sofregado o adversário com ameaças.

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Sobre o autor

Stéfano Barcellos

Formado em Direito

Escreve sobre língua portuguesa com foco em clareza e precisão. Formado em Direito, dedica-se à revisão gramatical e à produção de conteúdo didático sobre conjugação verbal.

Conteúdo revisado por Stéfano Barcellos em 4 de setembro de 2026

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